Luento: Metsän parantava voima

Tietoisuustaitojen valmentaja ja Metsään uppoutumisen -menetelmän kehittäjä Jarko opettaa metsän parantavasta voimasta. Kuulemme luonnon psyykkisistä ja fyysistä hyvinvointivaikutuksista. Saamme luennolta viisi tapaa, joilla voimme ammentaa vielä enemmän hyvinvointia seuraavalla metsäretkellä.