Workshop: Hengitä itsesi vahvaksi

Hengitys- ja lantiopohjan –workshopissaan hän opettaa pieniä, tietoisia keinoja lähteä uudenlaiselle, kuulostelevalle tutkimusmatkalle omaan kehoonne kohti pientä, tiivistä ja vahvaa vatsanseutua. Keskitymme tunnistamaan ja vahvistamaan syviä lihaskerroksia.
Vain 25 ensimmäiselle.