Pysy aina kuulolla!
Tilaa uutiskirjeemme, niin saat Minä Olen -artikkelit suoraan puhelimeesi.
Parisuhde
Onko ihastuminen vain nuorten juttu?
Kun vanhenet, huomaat, ettei ihastuminen rajoitu nuoruuteen. Se muuttaa muotoaan, vaikuttaa käyttäytymiseesi ja suhteisiisi läpi elämän. Kun tarkastelet kokemuksia eri…
Kevättä rinnassa – piristyykö rakkauselämä kevään tullen?
Kevät voi vaikuttaa tunteisiin ja sosiaaliseen aktiivisuuteen; sinä huomaat mielialan kohoavan, halukkuuden uusiin kohtaamisiin ja luonnon myötä lisääntyvän läheisyyden-tutkimustieto ja…
Läheisyys parisuhteessa – pieniä tekoja, joilla on merkitys
Sinä voit ylläpitää läheisyyttä parisuhteessa pienillä arjen teoilla: säännöllinen kuunteleminen, arkinen kosketus ja kiitollisuuden osoittaminen luovat turvallisuutta. Vältä kuitenkin etääntymistä,…
Yleiset
Horoskoopit ja itsensä kehittäminen – miten merkkisi vaikuttaa?
Horoskoopeista voi tulla kätevä työkalu itsetuntemukseen. Jos tiedät, mtiä etsiä merkkisi voi paljastaa luontaisia vahvuuksia ja kehityskohteita, joiden avulla suuntaat…
Sisustusvärit ja tunnelma – näin ne vaikuttavat mielialaan
Kotisi värit ohjaavat tunteitasi ja käyttäytymistäsi, joten valintasi vaikuttavat arkeesi; ymmärtämällä väripsykologiaa voit luoda haluamasi ilmapiirin. Valitse esimerkiksi sininen ja…
Itsetuntemus osana hyvää arkea – tunne itsesi ja voi paremmin
Kun kehität itsetuntemustasi, sinä opit tunnistamaan tunteesi, arvosi ja rajasi, mikä auttaa arjessa tekemään kestävämpiä valintoja; itsetuntemus on keskeinen taito…
