Arki on monelle yhtä aikataulujen jonglöörausta etenkin isommissa perheissä. Kun illalla vihdoin saa hetken itselleen, käteen tarttuu lähes poikkeuksetta puhelin, sosiaalinen media ja yhä useammin myös nettikasino.
Nopea kierros kolikkopelissä tai muutama veto livekasinon ruletissa tuntuu kevyeltä tavalta nollata ajatukset. Mutta onko nettikasinolla pelaaminen oikeasti rentoutumista vai aiheuttaako se vain lisää harmaita hiuksia?
Nettikasinoilla pelaaminen on muuttunut viime vuosina entistä helpommaksi ja näkyvämmäksi osaksi digitaalisia vapaahetkiä. Erityisesti curacaon nettikasinot lupaavat bonuksia, nopeita kotiutuksia ja mahdollisuuden unohtaa arki hetkeksi.
Samalla moni syystä pohtii, onko tämä hyvä tapa käyttää sitä harvinaista “omaa aikaa”, jonka kiireinen elämä sallii.
Tutkimusten mukaan nettikasinoilla pelailu on lisääntynyt
Suomalaisten rahapelaaminen on muuttunut viime vuosina jälleen aktiivisempaan suuntaan ja nettikasinoilla pelaaminen on kasvanut tasaisesti. Väestötutkimusten mukaan noin 70 % suomalaisista aikuisista pelaa jonkinlaisia rahapelejä vuoden aikana.
Vuonna 2023 noin 44 % suomalaisista oli pelannut rahapelejä netissä viimeisen 12 kuukauden aikana, kun vastaava osuus vielä muutama vuosi aiemmin oli selvästi pienempi, hieman yli kolmannes väestöstä.
Kasvu näkyy erityisesti mobiilipelaamisessa, sillä pelaaminen siirtyy yhä enemmän puhelimelle, ja kasinopelejä pyöritellään lyhyinä hetkinä keskellä arkea. Myös ulkomaisilla pelisivustoilla pelaaminen on lisääntynyt, ja arviolta noin seitsemän prosenttia suomalaisista pelaa säännöllisesti muilla kuin kotimaisella kasinolla.
Tutkimuksissa on myös havaittu, että verkossa pelaavilla on keskimäärin suurempi riski peliongelmien kehittymiselle kuin perinteisissä pelimuodoissa. Esimerkiksi kansainvälisten analyysien perusteella kasino- ja kolikkopelien verkkopelaajilla ongelmakäyttäytymisen todennäköisyys on keskimäärin selvästi korkeampi kuin muissa rahapelimuodoissa.
Miksi nettikasino tuntuu hyvältä rentoutuskeinolta?
Moni sanoo pelaavansa nettikasinolla siksi, että se vie ajatukset pois työpäivästä ja muista velvollisuuksista. Puhelin käteen, muutama nopea kierros ja hetki tuntuu omalta!
Kasinoiden viehätys on juuri siinä, että se tarjoaa välittömän tauon. Ei tarvitse sen ihmeemmin valmistautua, lähteä mihinkään tai edes etukäteen päättää kuinka pitkään aikoo pelata. Pelit käynnistyvät saman tien, ja ne pitävät huomion tiukasti ruudussa.
Pelaaminen tuntuu monesta myös siksi rentouttavalta, että se tarjoaa hetken jännitystä. Rullien pyöriminen tai live-pelin odotus osuu samaan henkiseen lokeroon kuin pieni cliffhanger suosikkisarjassa. Kun kaikki muu unohtuu, olo voi tuntua kevyemmältä, vaikka varsinainen palautuminen ei välttämättä ole käynnissä.
Toisille nettikasino on samanlainen taukopaikka kuin sosiaalinen media, eli jotain nopeaa ja helppoa, jonka pariin voi hetkeksi kadota. Sitä ei aina edes ajatella pelaamisena vaan enemmänkin viihteenä, jota kulutetaan muutama minuutti kerrallaan.
Rentoutuminen voi kääntyä myös ongelmaksi
Vaikka nettikasino voi tuntua hetkellisesti hyvältä hengähdystavalta, sama helppous kääntyy nopeasti myös ongelmaksi. Pelaaminen on niin vaivatonta, että sen pariin huomaa palaavansa useammin kuin oli ajatellut ja pari minuuttia venyy pidemmäksi ajaksi.
Kun pelaamisesta tulee automaattinen rutiini, se ei enää tarjoa irtiottoa arjesta, vaan alkaa pikkuhiljaa syödä aikaa muilta asioilta.
Rahan kanssa käy helposti samalla tavalla. Pienet panokset eivät tunnu miltään siinä hetkessä, mutta jos pelaa usein, summat kasvavat huomaamatta. Se on yksi syy siihen, miksi joidenkin pelaaminen alkaa lipsua omasta kontrollista: kustannukset eivät näy heti, mutta ne kasaantuvat.
Toisille haaste syntyy siitä, että kasinopelit ovat luonteeltaan nopeatempoisia. Kierroksia tulee kymmeniä minuutissa, ja jokainen pieni voitto tai lähellä ollut osuma nostaa sykettä.
Siinä on vaikea tunnistaa rajaa, jonka jälkeen pelaaminen ei enää rauhoita, vaan päinvastoin lisää jännitystä ja kuormitusta. Kun pelaaminen ei enää tunnu tauolta vaan pakotavalta tehdä vielä yksi kierros, on merkki siitä, että suhde peleihin ei ole enää terve.
Onko parempia vaihtoehtoja?
Nettikasinon sijaan on olemassa keinoja, jotka oikeasti palauttavat paremmin ja joista ei synny samanlaisia riskejä kuin rahapeleistä.
Yksi päivänselvä vaihtoehto on tietysti liikkuminen, ja sen ei tarvitse tarkoittaa salitreeniä tai pitkää lenkkiä. Jo pieni kävely korttelin ympäri tekee hermostolle sellaista, mihin kasinopelit eivät pysty: se laskee kierroksia eikä nosta niitä.
Moni huomaa, että painava olo kevenee jo muutamassa minuutissa, kun pää saa happea ja keho vaihtaa hetkeksi toiseen rytmiin.
Toinen hyvä vastapaino ruudulla pyörivälle pelille on mikä tahansa tekeminen, jossa ei ole jatkuvaa ärsyketulvaa.
Sarjat, kirjat, musiikki, ruoanlaitto, siivoaminen tai vaikka pelaaminen ilman rahaa, kaikki tällaiset tekevät sen, mihin nettikasino harvoin pystyy eli mieli pääsee rauhoittumaan. Olo ei ehkä ole yhtä jännittävä, mutta palauttavuus tulee aivan eri tavalla.
Myös sosiaalinen hetki voi olla parempi tauko kuin yksin pelaaminen. Pieni puhelu ystävälle, kahvihetki puolison kanssa tai keskustelu työpäivästä jonkun toisen kanssa irrottaa ajatukset tehokkaasti. Samalla tulee tunne, että pää saa oikeasti vaihdettua vapaalle, eikä se humise pelin temposta.
Sitten on vielä kenties kaikista paras vaihtoehto, eli harrastukset, joihin uppoutuu samalla tavalla kuin kasinopeliin, mutta ilman ikäviä riskejä ja seurauksia. Monet kokevat saman kaivatun pakohetken esimerkiksi piirtäessä, pelatessa videopelejä, rakentaessa legoja, lenkkeillessä tai touhutessa jonkin oman projektin parissa. Se on sama tunne, mutta ilman rahanmenon riskiä.
